リバウンドのないダイエットはない。。。

ダイエット中です。

これを右 120回左120回朝回してます。

さて

ダイエットをしているなか強烈な話を聞きました。

「リバウンドのないダイエットはない！」やっている最中の本人二してみればこれほどやる気をなくす話もありません笑

とりあえず聞いてみたら至極納得。ダイエット中は過去の悪い習慣を廃し良い習慣を身につけることをさせようとします。

つまり暴飲暴食食間のつまみ食いや夜中のラーメンあれはとても美味しく幸せな気分が遅れたいい思い出です。

しかしながら当然褒められるような行為ではなく 50過ぎには自殺行為とも取られるような悪しき習慣。

それをやめましょうというのです。御説明ごもっともはいかしこまりましたと言って習慣の改善です。

スタートして70日が過ぎましたが途中悪い虫が疼き出し、何度血迷いそうになったか。。。（とりあえずは我慢が続いてる）

でもふと思った。一生こんな生活が続くのなら嫌だなと。おれは好きなように飲み食いして太く短く生きてやる！

やけくそになりそうになりながらも昔履けなかった細いジーパンを履けるようになると鏡の前でニンマリ。

おれもまだまだ捨てたもんじゃないじゃないか？

さて本題

経営上様々な局面に立ちます。そこである師匠からいただいた言葉にこんなものがある。

「人は決定によって生きる」つまりどのような決定をするかで結果が変わる。確かにその通り。

そこで付け加えてみた。「人はどのような決定を持続するかで習慣が変わり良い結果を生み出す。」

悪い習慣に戻ればとうぜん元の悪い状況になる。そう考えると昔やりだしてそこそこ上手くいってやれやれと思った瞬間やめてしまう。

それで次の何かを探してしまう。まあいいかげんそんな都合のいい話はありませんと。

結局継続は力哉がシンプルで正しいということですな。

上田唯司

　名古屋を中心に「メガネプラザ」「グラスヒュッテ」を展開する株式会社東和工業の代表です。　
内面の色気を引き出す「最幸の色メガネ」で、かける人を「元気」にしたいと願いながら仕事をしています。
　私が入れ込んでいる趣味の話　最近気になっている話などなどをつれづれなるままに書き記していきます。